Archives de catégorie : Regime

Ventouse minceur anti-cellulite : qu’est ce que c’est ?

La ventouse anti-cellulite, une technique de massage a commencé par les Chinois depuis quelques siècles. Aujourd’hui, nous vous proposons d’en découvrir un peu plus sur ce produit minceur.

Principe

Cette petite coupe en caoutchou est idéale pour stimuler la circulation sanguine. En effet, elle permet au corps de créer plus d’ oxygène et d’ éliminer les toxines emprisonnées. Le but final est de réduire les zones bosselées sur vos fesses, cuisses et ventre, soit la cellulite ! La ventouse cellulite semble donc idéale pour se debarrasser efficacement de la peau d’orange sans avoir recours à une intervention chirurgicale. Ce qui est plutôt pas mal !

ventouse minceur principe

Application

Pour plus d’efficacité et pour aider la ventouse à aggriper, vous pouvez – d’ailleurs il est conseillé – d’utiliser soit de la crème contenant des extraits d’hibiscus soit une huile spéciale pour lutter contre la cellulite. Il vous suffit ensuite de simplement pincer votre peau avec la ventouse et la bouger sur les zones comme ceci. Pour plus d’informations sur l’utilisation des ventouses minceur, vous pouvez vous rendre sur cette page complète du site AuRegime.fr.

Avis

Même si des rougeurs apparaissent au debut et que vous vous retrouvez vraiment toutes rouges comme si vous aviez chopper un gros coup de soleil. La peau est vraiment beaucoup plus lisse, tonique et tendu. D’ailleurs les résultats sont assez rapides et même avant 1 mois il est possible de voir la différence au niveau de la définition musculaire. Pour plus d’éfficacité, une bonne hygiène de vie est biensûr requise. Manger équilibré et faire quelques exercices au quotidien est – comme toujours – essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Pas la peine de se compliquer la vie, nous vous proposons simplement de marcher 30 minutes pa jour minimum si vous n’êtes pas un fan incontesté du sport ! En tout cas, ça vaut le coup d’essayer pour le petit prix de ces ventouses car il s’agirait peut être bien de la solution bon prix et simple d’utilisation que toutes les femmes recherchent !

XLS Medical : produit magique ou grosse arnarque ?

Depuis quelques années maintenant, le grand groupe pharmaceutique Omega Pharma propose des compléments alimentaires naturels aidant à perdre du poids : XLS Medical. Mais sont-ils vraiment efficace ? Voyons l’impact de ses supplements alimentaires dans notre corps !

marque xls medical logo

 

Comment fonctionne XLS Medical

Tout d’abord, il ne s’agit pas que d’un seul produit. C’est un gamme composé de 5 produits puis de 5 autres produits dérivées sous la marque « XLS » tout court. Ses 10 sortes de compléments alimentaires permettent donc d’aider à la perte de poids. Ces traitements peuvent très bien être globale comme spécifique à une zone particulière, comme le ventre. Voici les différents produits :

  • XLS Medical ExtraFort
  • XLS Medical Capteur Graisse
  • XLS Medical Bloqueur de glucides
  • XLS Medical Capteur Graisse Stick
  • XLS Medical Reducteur appétit
  • XLS Action Minceur Jour et Nuit
  • XLS Draineur Express
  • XlS Mon objectif Slim
  • XLS Mon ventre plat: 20+ et 45+

L’ensemble de ces compléments alimentaires confèrent plusieurs actions. Parmi celle-ci on compte la combustion des graisses, le drainage, le destockage, la reduction d’appétit mais aussi le blocage des graisses.

Effets secondaires

Lorsqu’on entend parler de complémentaires alimentaires, on a souvent une image de produits chimiques et vraiment pas adapté pour le corps. Mais il ne faut pas avoir peur avec XLS Medical. Ces produits sont naturelles et ne sont vraiment pas chimique. De plus, ils sont vendus en pharmacie. Les produits de pharmacie sont en général des produits de confiance. Ils ne vous feront pas de mal du moins. Il se peut que des effets secondaires apparaissent mais ils ne sont pas plus méchants que ceux des medicaments classiques. Autant dire que vous avez très peu de chance de faire une reaction suite à la consommation de ces compléments alimentaires.

Résultats

Personellement je n’ai pas testé. J’ai essayer de trouver des avis sur internet mais ils se contredisent tous ! Puis j’ai enfin trouver un avis objectif sur le site AuRegime.fr ! Je vous laisse voir par vous même. Sinon j’ai trouver cette vidéo temoignage sur Youtube qui explique comment une femme à perdu du poids avec XLS Medical.

Mincir avec Somatoline Cosmetic

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler Somatoline Cosmetic, cette marque que tout le monde connait. Vendu en pharmacie, la société propose trois gammes et une dizaine de produits différents visant plusieurs cibles. Mais est-ce que ça fonctionne ? Je vous laisse découvrir la publicité de Somatoline Cosmetic 7 nuit

Si vous souhaitez avoir un avis là dessus, je vous conseille de vous rendre sur la page http://auregime.fr/avis-somatoline-cosmetic qui propose un test très complet.

Comment se faire vomir ?

Pour qu’un régime aille plus vite ou plus simplement après une nuit bien arrosée, il est parfois utile de savoir comment se faire vomir. Ce n’est jamais un moment très agréable à passer cependant il deviens nécessaire lorsqu’on veut accélérer les choses. J’ai trouvé pour vous cette vidéo de Marie Duchateau sur Youtube qui nous explique comment se faire vomir.

 

Les régimes hyper-protéinés, un bonne idée ?

Ils font la une des magazines féminins mais ne font pas l’unanimité auprès des professionnels de la santé. Les régimes hyper-protéinés font certes perdre du poids, mais peuvent être dangereux pour la santé.

Qu’est-ce qu’un régime hyper-protéiné ?

Le principe du régime hyper-protéiné est très simple. Il est basé sur une prise importante de protéines. Cela peut être sous forme d’aliments, de boissons protéinées ou de suppléments alimentaires en poudre. Ainsi, les glucides et les lipides sont très limités et l’apport calorique sera fortement baissé, ce qui explique la perte de poids rapide. Les protéines rassasient et la sensation de ne jamais avoir faim fait le succès de cette méthode pour maigrir. La mise en place d’un tel régime n’est pourtant pas sans conséquences et notamment pour notre santé.

Les 7 dangers du régime hyper-protéiné

Si la perte de poids désirée n’est pas importante, ce régime peut être une solution. Sur une longue durée, c’est loin d’être le cas. Avant d’entreprendre cette méthode, il vaut donc mieux en connaître les risques :

  • Des problèmes rénaux peuvent faire leur apparition. En effet, un excès de protéine va entraîner une hyperactivité rénale qui peut être dangereuse à long terme.
  • Un régime de ce type va provoquer une fatigue importante et une hypotension.
  • Le manque de fibres va entraîner des problèmes intestinaux et plus particulièrement des problèmes de constipation.
  • De nombreuses personnes ayant suivi un tel régime se plaignent de forts maux de tête ainsi que de troubles de l’humeur.
  • Dès que vous allez reprendre une alimentation « normale », vous reprendrez les kilos perdus si ce n’est plus. L’effet « yoyo » n’est pas bon pour la santé.
  • Des crampes musculaires peuvent faire leur apparition
  • Une étude américaine a démontré qu’un tel régime augmentait de 14 % le risque de décès pour raisons cardiaques.

Suivre un tel régime sur du long terme peut être dangereux pour la santé et peut donc avoir des conséquences graves pour notre organisme.

Se priver d’aliments pendant un régime ne fontionne pas

De nombreux régimes voient le jour chaque année. La plupart d’entre eux sont basés sur la privation de tel ou tel aliment. Il faut toutefois savoir que manger moins pour maigrir ne doit pas signifier se priver.

Pourquoi certains aliments ne doivent pas être enlevés de notre alimentation

Lorsque l’on décide de faire un régime quel qu’il soit, notre premier réflexe est de supprimer des aliments de nos menus. Pourtant certains sont essentiels à notre organisme et s’en priver peut être néfaste pour notre santé.

Pour maigrir, il est nécessaire de changer ses habitudes alimentaires et manger varié. Il ne faut donc pas se priver mais se restreindre. N’oubliez pas que le rôle premier de l’alimentation est de maintenir l’organisme en parfaite santé. Nous devons donc apporter chaque jour la quantité d’aliments dont notre corps a besoin.

3 raisons de ne pas se priver de certains aliments

Pour fonctionner correctement, notre organisme a besoin de recevoir des nutriments essentiels : lipides, protéines, glucides, vitamines et minéraux. C’est pourquoi les régimes trop stricts sont à bannir et ce, pour 3 raisons :

– Si vous n’apportez pas à votre corps les nutriments dont il a besoin, il va se trouver en carence alimentaire. Les vitamines, les acides gras ou les oligo-éléments sont essentiels à notre métabolisme et s’en priver va être synonyme de fatigue et des problèmes de santé peuvent faire leur apparition.

– Les féculents sont souvent absents des régimes. A tort. Les pâtes ou le riz doivent être intégrés à chaque repas. Ils sont importants pour notre organisme et ont un pouvoir rassasiant non négligeable lorsque l’on fait un régime.

– Supprimer complétement de son alimentation des « petits plaisirs » comme le sucre ou des gâteaux va entraîner une frustration et un manque de motivation. Il faut donc conserver les plaisirs qui sont liés à la nourriture.

Se priver de manger certains aliments ne fait pas maigrir. Dans le cadre d’un régime, il faut manger de tout mais en quantité raisonnable afin que notre organisme reçoive tout ce dont il a besoin.

DataSante.fr c’est quoi ?

Bernard DataSante.frBienvenu sur mon blog, je m’appelle Bernard, j’ai 36 ans et j’ai décidé d’ouvrir ce blog pour partager avec vous ma passion. Je suis diététicien de profession et ai décidé d’écrire sur tout ce qui touche à l’alimentation et aux régimes.

Pourquoi un blog ?

Car j’aime écrire et que ceci est le premier site web que je réalise et j’en suis plutôt fier. Merci à « Gauthier le séducteur » de Commentdraguerunefille.info , un site spécialisé dans les relations hommes/femmes, pour m’avoir filer un coup de main sur la création du site wordpress. Merci aussi à Laure pour son idée de créer un site et pour son judicieux conseil sur le choix de mon nom de domaine datasante.fr.

Le programme de ce blog ?

Et bien il faut que j’y réfléchisse :), j’ai beaucoup d’idée, il faut que je fasse le tri et que je définisse une belle ligne éditoriale pour faire de ce blog une référence. Ce qui est sur c’est que vous trouverez :

  • De nombreuses vidéos
  • Des infographies de qualités
  • Du contenu de qualité
  • Des chiffres et encore des chiffres, des stats, bref tout ce qui vous permettra de mieux cerner la réalité.
  • Des liens intéressants vers des sites que j’apprécie particulièrement comme Doctissimo qui fait un excellent travail.

Bref je vous dit à très bientôt sur DataSante.fr!