Le thé vert est connu depuis des siècles pour ses vertus santé, notamment pour ses propriétés anti-oxydantes. Voici 6 raisons d’en boire au quotidien :
- – Brûleur de graisses : il aide à brûler le gras grâce à un de ses composants actifs nommer EGCG. Le métabolisme est booster lorsque vous en consommer régulièrement. Sachez aussi qu’il est très efficace pour celle de l’abdomen. Débarrassez vous de votre petit bidon en buvant du thé.
- – Anti-grignotage : Contrairement au café, le thé aide à stabiliser l’insuline de votre corps, vous aurez donc tendance à avoir moins envie de sucre car vous serez moins fatigué. Car oui, la fatigue donne envie de manger tout et n’importe quoi, mais surtout n’importe quoi.
- – Anti-oxydant : comme nous l’avons stipuler un peu plus tôt, c’est un super oxydant. Il est donc hyper bon de consommer du thé quotidiennement, que ce soit pour les cellules de votre peau, pour les maladies chroniques, l’arthrite ou encore le cancer !
- – Zenifiant : lorsque vous buvez du thé, vous êtes calme, reposé, zen. Pourquoi ? Car c’est un bon stimulant. Il vous procure donc une sensation de bien-être.
- – Astuce beauté : en tant qu’anti oxydant, il aide à avoir une belle peau. Avouez que si vous aviez su plus tôt que vous pouviez avoir une peau de porcelaine juste en buvant du thé, vous ne seriez pas sur cette article ?
- -C’est bon : oui le thé, c’est bon, c’est doux, c’est fin, c’est goûteux. Vous pouvez le consommer n’importe quand, le matin au déjeuner, à 10h, à midi, au 4 heure ou avant d’aller se coucher. Vous en profiterez tout le temps contrairement au café qui peut dégoûté à une certaine heure.
C’est bon? Vous êtes convaincu? Vous allez enfin boire du thé? Que vous le soyez ou non, je vous propose également d’aller faire un tour sur ce site : www.thevert.info C’est un site très complet sur le thé vert. Il y a toutes les informations nécessaires sur le sujet si vous avez encore des questions.
Je vous partage également cette petite infographie qui vous donne 11 autres raisons de boire du thé tous les jours !
