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Que diriez-vous de vous procurrez des médicaments sans ordonnances ? Cela vous semble-t-il irréaliste ? Et pourtant c'est bien possible ! Les ordonnances La plupart du temps, les médicaments sont délivrés sous ordonnances du médécins. Les ordonnances permettent d'assurer une façon ou d'un autre la sécurité pour un malade. Certains médicaments peuvent être dangeureux pour la santé et leur usage est strict. D'une autre façon, l'ordonnance permet d'avoir un suivi et de percevoir un remboursement de votre organisme santé. Cependant,…

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Aussi connu comme l'herbe de l'immortalité, le jiaogulan est une vigne grimpante originaire des régions montagneuses du sud de la Chine et d'autres pays d'Asie comme la Thailande. Tout comme le cocombre et le melon, il fait partie de la famille des cucurbitacées. Ses feuilles étaient d'abord manger tel quel ou en salade. Aujourd'hui, le jiaogulan est surtout consommer en thé. Les bienfaits Les Chinois appellent le jiaogulan "l'herbe de l'immortalité" à cause de ses propriétés rajeunissantes et sa capacité…

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Fumer tue, on le sait tous, et par conséquent, il faut arrêter de fumer, mais on le sait tous, ce n'est pas si facile que ça de stopper la cigarette. Si vous souhaitez de bons conseils, qui vous permettront d'arrêter de fumer, je vais vous en donner. En effet, j'ai moi même stopper la cigarette, il y a un an ! (suite…)

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Je vous ai déjà parlé des pilates, cette discipline qui permet de retrouver un corps dessiné et de mincir avant l’arrivée de l’été. Mais connaissez-vous le yoga ? C’est une pratique qui a beaucoup de similitudes avec la méthode Pilates et qui fait aussi appel à la force physique, mais alors, laquelle pratiquer ? (suite…)

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La ventouse anti-cellulite, une technique de massage a commencé par les Chinois depuis quelques siècles. Aujourd'hui, nous vous proposons d'en découvrir un peu plus sur ce produit minceur. Principe Cette petite coupe en caoutchou est idéale pour stimuler la circulation sanguine. En effet, elle permet au corps de créer plus d' oxygène et d' éliminer les toxines emprisonnées. Le but final est de réduire les zones bosselées sur vos fesses, cuisses et ventre, soit la cellulite ! La ventouse cellulite…

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La santé buccale n'est pas à  prendre à la légère. Les maux de dents peuvent être très douloureux et c'est pour cela qu'il faut bien savoir se brosser les dents ! Pour bien se brosser les dents il est important de connaitre quelques règles pour bien nettoyer toutes vos dents. Voici donc les quelques étapes à suivre pour un brossage de qualité : Humidifier la brosse à dent Humidifier la brosse à dent avant même de mettre du dentifrice dessus…

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Pour perdre un peu de poids avant cet été, la méthode à la mode cette année sont les pilates. Cette gym lente entre le yoga et le stretching requiers des gestes lents et harmonieux dans le but de se muscler et garder la forme. J'ai commencé mon entraînement  il y a quelques semaines et je sens déjà du mieux dans mon dos et mes articulations. Les pilates, ça fait vraiment maigrir ? La pratique des pilates permet de changer sa silhouette…

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Nous allons voir aujourd'hui quelques critères de sélection importants lorsque vous souhaitez acheter un fer à boucler. Si c'est votre cas, je vous conseille fortement de lire le guide de ce site beaucoup plus complet et dont je me suis inspiré pour créer cet article. Le diamètre Parce que la taille ça compte vous souhaitez pouvoir faire des boucles à la taille de votre choix, c'est l'un des critères primordiaux avant d'acheter votre fer. En général les fers à boucler ont…

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Ayant toujours aimé les massages et les traitements thérapeutiques, je me suis souvent demandé si un bon massage pouvait contrer certains maux. J'ai donc fait mes petites recherches et me revoilà prêt à partager avec vous toutes mes découvertes. Les massages sont bons pour la santé Oui ! Les massages sont bons pour la santé en terme de prévention et même mieux que cela, ils peuvent soigner certains maux lorsqu'ils sont bien réalisés. Ils réduisent le stress physique et permettent…

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L'an dernier après m'être empiffré pour les fêtes de fin d'année et avoir pris de "bonnes résolution" je me suis inscrit à une salle de sport pas trop loin de chez moi (j'y suis en 15min en footing et je m'était dit que ce serais l'échauffement rêvé !). Malheureusement ma bonne résolution de faire du sport à rejoins toutes celles des années précédentes et après avoir fait 2 visites à la salle de sport j'ai définitivement abandonné... Pour 1 an…

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